我有口吃，大概小学到初中的时间开始，感觉时而严重，时而一点也不口吃，让我一直不自信，有时候真的很伤心！有几个字现在还没有克服，口吃是病嚒？是心理原因造成的嚒，为何我有一段就说的很好，有一段时间又突然恢复口吃了呢，怎么训练可以让自己变好啊？有什么方法么朋友么