《空劲气功练习要点秘诀》  
   
   
高发营  
   
   
站桩舒脉通经络，  
   
松腰平腕梯形手。  
   
下实上虚自然势，  
   
松肩捶肘眼平视。  
   
面带微笑求内松，  
   
谈闻说唱不意守。  
   
松软自然要标准，  
   
站桩坐跨最关键。  
   
气血循环有规律，  
   
十指扳动调阴阳。  
   
   
中国枣庄空劲气功健身培训站  
   
2007年11月22日