长话短说。本人因为想多增加些多巴胺。所以打算投身慢跑大军当中
自然要选一双能装下x。又有实用性的鞋子
然后我发现了。鞋子选不到。跑一天就不想有下次的下场
又不想花1000大洋买个只能看不能用的鞋子
所以一定要知道自己是内翻还是外翻。（一下为我自己的示范图）

一些网址上说
后掌前掌都是外侧磨损叫内翻不足。就是所谓“外翻”
这是真的吗？
为什麼百度外翻。治疗上面写---2、两鞋底内侧垫高。
那我崴脚不就崴死自己？！！！！