我183 体重160 该怎么减脂【健身吧】_百度贴吧

02月14日漏签0天

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我183 体重160 该怎么减脂

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我健身半年多啦，一直坚持，肌肉已经有明显变化，本来150斤，慢慢到了160但是脂肪也增加了点，现在想减脂，又怕掉肌肉，，怎么办，怎么办，

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-09-18 10:10回复

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