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膝盖痛,使不上劲,怎么破

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之前一直挺好的,中间骑过几次250KM左右的短途,爬过几次山无非妙峰山虹井路,不知道从什么时候开始骑车时左膝盖痛的厉害,根本使不上劲,奇怪在平时走路爬楼蹲起蹦蹦跳跳根本没感觉,骑车子只要超过一个小时,肯定就开始痛了,这个怎么办啊,大神们有类似经历么,我可不想告别自行车啊,渣渣镇楼~~


IP属地:广东1楼2015-09-18 01:14回复
    医院去检查,
    看是不是半月板磨损。
    休闲起码一周以上,
    膝盖一点不疼了再骑车,
    减小齿比骑,
    尽量别去爬陡坡。
    楼主的副把亮瞎眼。


    IP属地:重庆来自Android客户端3楼2015-09-18 01:17
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