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戒烟吧 关注：736,800贴子：11,297,968
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这样好不好？一两天抽一根烟

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烟龄三年，之前每天半包多吧，抽的不凶。但是我抽烟都是吸的很深，抽到肺里。今年七月一号开始戒的，感觉现在不抽烟吧，又有点想，但是拿一根抽到一半就感觉恶心抽不下去了，就是这样往复...很想彻底断了，但是之前抽上感觉了，心里很痒
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2015-09-17 10:23回复
    不好 都是这么成瘾的
    来自Android客户端2楼2015-09-17 10:25
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      戒烟初期要主动调节情绪，故意夸张、激情高调亢奋一点，视烟为毒，决不再碰！
      积极的心理暗示有利于转移烟念，减少不适感觉。`
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      去徽章馆》
      IP属地:广东来自Android客户端6楼2015-09-17 15:14
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        一天二十四个小时就期待俩根烟得20分钟，你觉得生活有意思么。
        来自Android客户端7楼2015-09-17 15:23
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          早戒早省事。
          8楼2015-09-17 15:24
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            我就是这么复吸的
            来自iPhone客户端9楼2015-09-18 00:14
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              小沈阳：人生最痛苦的是什么？是被误导，吸烟了；
              赵本山：人生最最痛苦的是什么？是吸烟了，想戒烟，又戒不了；
              小沈阳：人生最最最痛苦的是什么？是吸烟了，戒烟了，又复吸了；
              赵本山：人生最最最最痛苦的是什么？是吸烟了，戒烟了，复习了，又戒烟了，又复吸了！！
              小沈阳：
              赵本山：
              10楼2015-09-18 00:17
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                戒烟不是说说，.打卡顶贴，戒烟就像学习，要用对方法，在戒烟中学习，在学习中戒烟？《最佳替烟方案》
                来自Android客户端11楼2015-09-18 00:49
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                  何谓戒，一根不抽是为戒！
                  来自Android客户端12楼2017-11-24 07:10
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