材料：油菜 120g 菠萝 250g 柠檬 1/4个；
做法：
（1）油菜洗净切段，加少许冷开水放入果汁机打汁；
（2）菠萝，柠檬去皮切成小块，全部放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：菠萝的香味消除了油菜的苦味，所以喝起来很可口。这种饮料适合易出湿疹的孩子饮用。