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【果汁帖】柳橙牛乳汁

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材料： 柳橙 1/2个 牛乳 140cc 绿豌豆 60~70g 蜂蜜 适量；
做法：柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。
功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。
1楼2015-09-08 15:38回复

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