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【忆百养生】红酒雪梨汤润肺止咳
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Zero丿黑摇滚
闻名一方
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红酒500ml,水晶梨一个,冰糖适量,肉桂粉少许,柠檬半个。做法:水晶梨去皮、去核,对半切开,放入泡有柠檬的清水中防止变色;将红酒倒入锅中,放入冰糖、肉桂粉,煮至冰糖溶化;放入水晶梨,中火煮至红酒翻滚,小火继续煮一个小时后关火,放凉后再放入冰箱中冷藏,几个小时后便可食用。
Zero丿黑摇滚
闻名一方
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梨子营养丰富,能润燥化痰、润肠通便,而红酒中含有的原花青素能保护心血管,白藜芦醇能抗癌。梨子性寒,但煮熟以后寒性会有所减弱。在煮梨汤时,加适量紫红的葡萄酒,既补充了梨和红酒中的营养物质,给人视觉上的享受,还能温暖肠胃,使其润肺止咳的功效发挥得更好
anying88513058
崭露头角
2
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现在只是吃一些菠菜和番茄基本没有了,这是需要综合个人体*质的,我以前也是不行,找了不少方法还是也没有,后来看到了【一名枣泄男子的蜕变之路】这个博客里面的文章,使用了一段时间就有利很明显的改善,建议搜索一下。qtqtqt
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