减肥吧 关注:7,854,754贴子:93,809,611

46我的目标

只看楼主收藏回复

今天早上吃糖炒栗子和黄山烧饼吃饱了,中午吃了食堂的水煮菜,没吃饭。下午三点多吃了很多黄山烧饼。晚上吃了半个烤鸡腿。晚上称49.00


来自Android客户端1楼2015-09-07 00:53回复
    我会一直更贴的,为了见未来婆婆,我必须得瘦。因为男票说他妈比我瘦。


    来自Android客户端2楼2015-09-07 00:55
    回复
      早上起床称48.04,早上吃了一大杯粥,两个小的黄山烧饼,一些栗子,一个辣鸭脖。


      来自Android客户端3楼2015-09-07 07:13
      回复
        早上吃了不少,午饭没吃,现在48.22。下午去上课的时候吃点东西,上课不饿,现在睡觉。


        来自Android客户端5楼2015-09-07 10:47
        回复
          中午一点半吃了一个火龙果和一些炒栗子。一直也没饿,现在一下午的课,晚上也有课。不运动了,也不吃了。


          来自Android客户端6楼2015-09-07 14:33
          回复
            晚饭六点吃了四个栗子就去上课了,九点放学,到操场走了15分钟。爬六楼回到宿舍。转了15分钟呼啦圈。洗完澡喝了半杯水称48.12


            来自Android客户端7楼2015-09-07 22:39
            回复
              wan


              来自Android客户端8楼2015-09-07 22:42
              回复
                早上七点二十起床后喝了一小杯温开水,称47.78,没吃早饭。昨晚转呼啦圈,现在腰有点痛,不起床去食堂吃早饭了。


                来自Android客户端9楼2015-09-08 07:43
                回复


                  来自Android客户端10楼2015-09-08 11:30
                  收起回复
                    ????


                    来自Android客户端11楼2015-09-08 12:06
                    回复
                      中午十一点半去食堂吃饭了,吃的是冬瓜和鸡蛋超韭菜,饭吃了一点点,吃饱了。


                      来自Android客户端12楼2015-09-08 12:08
                      回复
                        今天晚上五点半吃一下炒栗子和提子,之后等于没吃东西了,完了散步了,走了差不多四五十分钟。现在快十一点了,有点饿了。洗过澡称47.78。不知道一个星期能不能瘦个两三斤


                        来自Android客户端14楼2015-09-08 22:48
                        回复
                          早上六点四十吃了一个一百克的面包,和一根三十克火腿肠,喝了一杯温开水水,称了一下48.90。


                          来自Android客户端15楼2015-09-09 07:05
                          回复
                            中午吃了一碗蒸鸡蛋和一份鸡蛋炒韭菜,吃的很饱。补充蛋白质。


                            来自Android客户端16楼2015-09-09 14:23
                            回复
                              晚上没吃饭,五点半左右喝了一瓶果粒橙,下午逛了一个小时的街。躺床上10分钟的空中自行车。48


                              来自Android客户端18楼2015-09-09 23:53
                              回复