顺其自然就好

所谓一人一太极，指的是每个人都具太极的特质，并非指各个人所打的拳架各自相异，更不是指各个人的经验体会各自不同。
世上万事万物透过表象来看，都各有前后上下内外左右的特征。而这些前后上下内外左右的特征恰恰就是所谓的太极的表现，此即万物皆太极一说的由来。这里的前后上下内外左右的特征用一个名词来概括，就是所谓的阴阳。这里的阴阳可以随着事物发生变动而有所变化。前可以变成后，上可以变成下，如此等等。
太极者，无极而生，动静之机。所谓无极，事物尚未发生变化之谓也。所谓太极，事物因已经发生变化而产生了新的事物之谓也。

天不生仲尼，万古如长夜。而事实上历史早于孔子出生之前的无数年就已经存在，那么孔子之前的人都是怎么生存下来的呢？同理，在易经八卦出现之前，人们又是怎么处理世间万事万物的呢？
天下之万事万物，一般都是通过简单现象的重复出现才让人明白其中的原理的，但是，大多数人却都偏偏喜欢复杂化看待事情，以显示自己的聪明才智超人一等，故老子提倡绝圣弃智，希望那些自作聪明的人能放弃喜欢钻牛角尖的态度。喜欢钻牛角尖的，就是人们俗称的穷学究是也。譬如那个著太极拳图说的人就是，穷研一生，结果死去时连付棺材板都存在问题。

没老师万万不得 看视频不可能学到真东西的