姜片、蒜片用开水煮透，然后在水中加入一些盐和醋，等到一定的温度给宝宝泡脚了，水凉就再加水，直到宝宝的脚泡热泡红为止；把生姜切末，用微波炉烘干，或者用干锅炒干，待凉以后用纱布包好，放在宝宝的脚心处；用温热毛巾轻轻按在宝宝眼睛中间的部位，变冷后更换。