吃阿胶糕改善睡眠，还补身体哦

药物;切好的白参片和麦冬，白参片选比较大片的（十块钱就够），麦冬买两三块就行，还要买一下药用胶布，方法：把白参片贴在两个脚底的涌泉穴和太溪穴，以及后脖子的大椎穴，然后把麦冬贴在两只手的太渊穴和神门穴，当晚就能睡个好觉。看着麻烦，其实挺简单的，大家用看看，能好的话请到这里反馈一下，让更多的人知道，那就是最好的。这是我亲身经历的，大家不用怀疑。程度轻的一星期就好了，严重的可能时间会长一点，用多久自己定，只要睡不着都可以用，而且深度好眠，不做梦，多梦的人也可以用，没有副作用。那些药也可以反复用。（穴位大家可以上网查一下）

最痛苦的是很困却睡不着，一躺床上心跳就加快，怎么也睡不着

一样的

你得甲亢了吗