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麻烦帮我帮我看看我这个需要恢复多久

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踢球太频繁,半月板损伤 朋友是医生带我去检查的说一度多准备写两度的但是没有达到两度



来自Android客户端1楼2015-08-27 13:36回复
    医生叫我休息两三个月,我现在已经休息两个月了,基本没怎么剧烈运动过 平时练腿比较少 最开始是直抬 没怎么坚持 最近开始练静蹲 不知道要多久才能恢复 以后还想踢球


    来自Android客户端2楼2015-08-27 13:37
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      麻烦大神帮忙看看


      来自Android客户端3楼2015-08-27 14:28
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