今天你如果不关注你自己的健康，没有人会替你的健康埋单；今天你如果不关注你自己未来的生活品质，没有人会替你的生活品质做准备；今天你如果不关注你的成长，没有人会替你成长，任何人都不能代替你！
今天你必须为你自己负责！为你的健康负责；为你的未来生活负责；为你的成长负责！
在这个速度、多变、危机的社会！我们该如何面对？如何过上好的生活、提高生活品质，提升生命质量？我认为应该是通过学习、行动、改变，得到好的结果才能让我们快速过上幸福的生活！
马云说：成功的人每时每刻都会分享有价值的信息，传递给身边的朋友，你在他们的心目中会变得更有价值。