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脸上长痘痘不能吃什么
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铁在烧来了
小有美名
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不良的饮食习惯会导致脸上的痘痘愈演愈烈,日常生活中,我们必须避开这些饮食禁忌,才能真正拥有最完美的肌肤。今天,祛痘无忧网小编就为大家详细介绍下脸上长痘痘不能吃什么。
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1楼
2015-08-21 21:20
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铁在烧来了
小有美名
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一、刺激性食物不能吃
脸上长痘痘一定不能吃刺激性的食物,这些食物都是辛热之品,在食后容易升火,痘痘患者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油,加重痘痘发展。
二、高油脂食物不能吃
长痘痘应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。这类高脂类食物能产生大量热能,使内热加重,对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等,这些食物都是应该尽量少吃的。
三、高糖类食物不能吃
脸上长痘痘应忌食巧克力,冰淇淋,甜点,糖果等含糖量高的食物,因为一旦一个人食入高糖食品后,就会使机体新陈代谢十分的旺盛,从而增加皮脂腺分泌,从而就会使痘痘连续不断地出现。
2楼
2015-08-21 21:22
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铁在烧来了
小有美名
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七、少吃精细的食物
现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进肠胃蠕动,促进人体排毒!
八、少吃黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如酱油,黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的痘印!为此,建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候,尽量不要使用这类食物!
4楼
2015-08-21 21:24
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zhanggqde377
默默无闻
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和女朋友吵架了,昨晚她生气的发短信给我「在一起八年了!我真不明白当初怎么会喜欢你这么个土鳖!」我顿时气得吹胡子瞪眼,近乎嘶吼着一个字一个字的敲打着键盘回复她「硪哪裏土ろ,鉨言兑讶?!!」
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13楼
2015-08-21 21:45
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pibyu9784
默默无闻
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老师:小明,中学生谈恋爱你怎么看?小明:现在的女生一个月换几个男朋友,还说男人骗了他们的感情,骗了他们的心,说世界上的男人都是坏人。老师:那你想对这些女生说些什么呢?小明:对于这样的女生,我只想说四个字: 请联系我!老师:你给我滚出去!!!
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24楼
2015-08-21 21:54
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zhanggqde377
默默无闻
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慕名求大师替我摸骨算命,他摸了半天,表情越来越严肃,我小心翼翼地问:算出什么来了吗?大师回答:罕见!老夫闯荡江湖数十年,第一次遇到你这样的。我愈发担心:到底怎么了啊!他摇了摇头:根本摸不到骨头啊,特么的全是肉!
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26楼
2015-08-21 21:56
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清风逸者
大名鼎鼎
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IP属地:四川
33楼
2015-11-19 09:53
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