求增肥方法【如何增肥吧】

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我是个小孩，一米五，只有六十斤，身上都没有肉，完全是皮包骨头，家长和亲戚都说我太瘦了，我也吃了好多肉都不长，很久没见的朋友都长好多肉了，求解怎么增肥？真的很困扰这个问题！

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来自Android客户端1楼2015-08-20 22:45回复

吃，多吃，然后啥也别做，走路要慢，千万别跑。

来自Android客户端2楼2015-08-21 08:48

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你的身材应该是比较瘦小的，调理脾胃改善膳食吸收，加强营养

4楼2015-12-23 17:16

三分练七分吃，还是吃重要，条件可以的话可以试试增肌粉，我是自己在家锻炼，一边锻炼配合吃悍金斯的，我是一个月增肌粉加锻炼我就重了五斤

来自Android客户端5楼2022-01-20 21:31

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