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诚心请教拉筋

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各位有师父的师兄和各位自立的前辈，请问在前期基本功专项训练之后开始练拳，还要不要天天压腿拉筋呢？我现在练拳之前基本就是弹腿和蹬腿，偶尔也正踢和外摆里合。正、侧压腿没怎么练了，偶尔压发现压不下去了。这是不是不太好啊？
来自Android客户端1楼2015-08-20 20:14回复
    要
    是挺不好的
    偶现在就后悔当年拉筋压腿的习惯没保持下来
    IP属地:中国香港来自Android客户端2楼2015-08-20 21:15
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      压腿和溜腿是每天都要做的功课
      来自Android客户端3楼2015-08-20 22:01
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        拉筋要请叫吗？
        来自Android客户端5楼2015-08-20 22:41
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          首先就是基本功。肯定拉韧带是必须的。
          来自Android客户端6楼2015-08-20 23:02
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            正踢腿更重要。
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            IP属地:北京来自Android客户端7楼2015-08-21 04:44
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              基本功最基本啊，没有基本功练出来是花拳绣腿还死难看，不要因为开始练拳就荒废，基本功好学拳更快也更好
              来自Android客户端8楼2015-08-21 14:55
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                最好每天都练，前期就算没练其他的 ，有时间也多压压腿。
                来自WindowsPhone客户端9楼2015-08-21 17:45
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                  请记住务必每天都要练练。
                  来自Android客户端10楼2015-08-21 19:46
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                    筋开了，偶尔踢。
                    来自Android客户端11楼2015-08-21 19:47
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