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广大教练们都是怎么教学的？

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今天我16岁，学习跆拳道5年，现在在道馆当助教 因为刚接触不久很多方面都教的不好 所以想请教一下你们是上课是怎么训练的？1个半小时怎么安排训练课程？另外教些小孩的时候怎么才能让他更好的学习跆拳道并且喜欢这门！楼主教的大概6到17岁左右学生都有 在此恳请一下教练员们能够分享一下教学方式 心德 方案 ！
IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-08-15 00:20回复
    @真名都被抢了 叫上大媳妇
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-08-15 00:20
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      欢迎吐槽
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-08-15 00:21
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        恳请指教 指点
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-08-15 00:24
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          白带女生路过~
          来自Android客户端5楼2015-08-15 01:12
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            告诉我黑带难考吗
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2015-08-15 02:22
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              这黑带长得真好玩
              来自Android客户端8楼2015-08-15 05:59
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                关键要有自己的思想，半个小时拿来热身，三十分钟拿来上课，休息五分钟，剩下的最后十分钟做游戏，还有十五分钟自己自由分配，可以复习下！真正能学进去的不过是几分钟的时间！
                来自Android客户端9楼2015-08-15 06:20
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                  黑带？我绿带就当助教了，牛不？
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-08-15 07:06
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                    16岁
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2015-08-15 07:10
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                      前半小时身体素质练习，中间休息10-20分钟，后面练习基本腿法，千万一点，记住，留点时间玩游戏增进学院间的友谊！
                      IP属地:新疆来自Android客户端12楼2015-08-15 07:12
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                        默默看你装逼。。
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-08-15 07:30
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                          热身-拉韧带-训练内容-自己复习或者相互之间对练-放松
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2015-08-15 08:11
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                            热身，跑步，压腿，休息，自由踢靶，腿法，套路。我们道馆差不多是这样
                            IP属地:广西来自Android客户端16楼2015-08-15 08:40
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