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01月27日漏签0天

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咨询个问题。

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刚开始跑步，需要跑一天停一天吗？如果天天跑对身体有没有什么损害？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-08-07 01:32回复

吧友求告知啊

来自Android客户端2楼2015-08-07 01:40

新手最好跑一休一，不然对膝盖伤害太大，虽然我天天跑

来自iPhone客户端3楼2015-08-07 01:41

收起回复

你竟然都开始跑步了

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2015-08-07 21:07

收起回复

刚开始跑步要注意自己的膝盖脚踝等地方！不要过度~关键还在于自己感知自己的身体！

IP属地:湖南

5楼2015-08-07 22:53

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