游泳吧 关注:278,405贴子:1,747,028
  • 12回复贴,共1

15-08-04 【新人】新人求助(蛙泳)

只看楼主收藏回复

前不久刚会游五十米,今天游一百米就特别累。
1·游泳的时候总感觉身体在下沉
2·换气困难户,总是上气不接下气,容易呛水【感觉跟身体下沉有点关系
3.转身很慢很吃力,而且有时候腿蹬不到池壁
4.速度不够快
求大神指导
10天后游泳考试,满分160s不知道可不可以速成


1楼2015-08-04 14:55回复
    help


    2楼2015-08-04 15:01
    回复
      help


      3楼2015-08-04 15:02
      回复
        help


        4楼2015-08-04 15:02
        回复
          help


          5楼2015-08-04 15:02
          回复
            help


            6楼2015-08-04 15:02
            回复
              help


              7楼2015-08-04 15:02
              回复
                help


                8楼2015-08-04 15:03
                回复
                  多游。必成。


                  来自Android客户端9楼2015-08-04 15:05
                  回复
                    我也是刚学


                    来自iPhone客户端10楼2015-08-04 15:06
                    回复
                      help


                      11楼2015-08-04 15:08
                      回复
                        help


                        12楼2015-08-04 15:08
                        回复
                          help


                          13楼2015-08-04 15:08
                          回复