预防感冒的方法有很多，平时多注意保暖，增强体质，此时大家别忽略了螺旋藻，螺旋藻的神奇功效可以增强人体免疫力，有效预防感冒。
　　螺旋藻富含维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素E和锌、硒、铜、铁、β-胡萝卜素等物质，之所以说螺旋藻是预防感冒的方法，是因为螺旋藻能全面解决免疫系统的基本生物活性物质，增强免疫力。螺旋藻中的β-胡萝卜素的含量比天然胡萝卜高出15倍。β-胡萝卜素在体内有16%转化为维生素A，能有效地改善人体内的免疫值。螺旋藻是能够预防感冒的方法，在国内外大量的文献表明，服用螺旋藻可以有效地促进人体免疫蛋白lgG、lgA、lgl的活性，增加白细胞的吞噬能力，从而有效地提高人体的免疫能力，成功地预防感冒。
　　螺旋藻不仅是人们信赖的预防感冒的方法，它所含的大量叶绿素、β-胡萝卜素、r-亚麻酸和多种维生素，可抑制细菌生长，促进皮肤细胞的新陈代谢，增强细胞活力，调节脂肪代谢，排出体内毒素和清除肠毒素。螺旋藻是能够预防感冒的方法，是因为它能有效地纠正机体内分泌系统紊乱，可以有效地提高免疫力，因此，螺旋藻可减轻皮肤黄褐斑、痔疮、老年斑，促进头发生长，并能阻止毛囊角化和皮肤干燥，使皮肤保持弹性，光泽和红润。螺旋藻是能够预防感冒的方法，还因为螺旋藻中硒的含量丰富，具有抗氧化保护细胞不受损伤的功能，能提高机体免疫力。另外，螺旋藻含有丰富的维生素E和维生素C，具有抗氧化作用，可延缓衰老，因此螺旋藻是预防感冒的方法中最被消费者认可的。
　　服用螺旋藻是公认的预防感冒的方法。螺旋藻不仅对于提高免疫力的意义重大，也是现代养生的理想选择。
　　说起预防感冒的方法一定要增强免疫力，除了保持适当的运动外，我们还应当保证营养的摄入。我们日常的饮食，只能满足人体的部分营养需求。另一些营养，需要通过一些营养辅助品来补充人体所需。螺旋藻可补充身体的营养元素是预防感冒的方法。螺旋藻中所含丰富的赖氨酸、苏氨酸和含硫氨酸上一般食物中所缺乏，又是人体最重要必需的氨基酸。螺旋藻营养丰富对各类人群都非常适用。
　　螺旋藻不仅是预防感冒的方法，而且对婴幼儿的生长，尤其是缺少母乳的婴幼儿起到重要的补充作用。大量的矿物质和极易吸收的有机微量元素能有效的预防和治疗儿童生长期易出现的缺钙、缺锌和缺铁性贫血症。
　　螺旋藻富含提高免疫所需的所有活性物质，能够提高免疫力，所以是人们信赖的预防感冒的方法。尤其是β-胡萝卜素，能改善人体内的免疫值，防止特别有害的低密度脂蛋白形成，对眼睛和皮肤的健康有很大的帮助。所以说螺旋藻是能预防感冒的方法。此外，其中含有的多糖，可全面修复、激活机体免疫系统，提高、增强免疫力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成、消除或减轻免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。服用螺旋藻是受人们信赖的预防感冒的方法。
　　螺旋藻是联合国粮农组织推荐的“21世纪最理想的食品”，世界卫生组织则称其为“21世纪人类最佳的保健品”。
　　每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。长此以往会导致身体和智力发 育不良，还易诱发重大疾病。那么，对于免疫力低下的人而言，如何预防感冒呢?吃螺旋藻是很正确的选择。螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能，从而有效预防流感侵袭。国内外大量临床研究表明，天然螺旋藻具有非常均衡的营养元素，能增加白细胞的吞噬能力，从而增强人体免疫力，提高机体生命活力和抵御疾病能力。