刷特攻努力值最好精灵：
1、妙蛙花---2点
2、喷火龙---3点
3、巴大蝶---2点
4、臭臭花、霸王花---2点、3点
5、毒蛊蛙---2点
6、勇吉拉、胡帝---2点、3点
7、空浮磁铁--3点
8、鬼斯通、耿鬼---2点、3点
9、达库莱伊---3点
10、椰蛋树---2点
11、X神---3点
12、Y神---3点
13、迷唇姐---2点
14、鸭嘴炎龙--3点
15、闪电鸟---3点
16、火焰鸟---3点
17、超梦---3点
18、爆炎兽--3点
19、电气羊、电龙---2点、3点
20、猪笼草---2点
21、优雅仙子---2点
22、雷希拉姆--3点
23、光伊布--2点
24、三头龙--3点
25、地狱犬--2点
26、3D龙2--2点
27、水君---2点
28、黄碟--3点
29、火刚兽--3点
30、毒玫瑰---3点
31、玫洛艾塔--3点
32、吊灯鬼--3点
33、沙奈朵--3点

刷HP努力值最好精灵：
1、尼多丽娜、尼多后---2点、3点
2、皮皮、皮可西----2点、3点
3、胖丁、胖可丁----2点、3点
4、沧海的王子---玛菲娜---3点
5、美梦神---2点
6、大舌头---2点
7、吉利蛋---2点
8、梦莎娜---2点
9、乘龙------2点
10、水伊布--2点
11、卡比兽--2点
12、梦幻----3点
13、雪米----3点
14、大电灯鱼---2点
15、水鼠、大水鼠---2点、3点
16、昭王---2点
17、水君--2点
18、鬼蝉--2点
19、鲸鱼王--2点
20、龙湫---2点
21、相扑熊--2点
22、大海象、海象王----2点、3点
23、请假王----3点
24、香蕉龙---2点
25、许愿心---3点

对于个人觉得物防特防不大重要，你们自己喜欢就刷吧
刷防御努力值最好精灵：
1、铁甲蛹--2点
2、铁壳昆--2点
3、河马兽--3点
4、大力蛙--3点
5、隆隆石、隆隆岩---2点、3点
6、铁甲贝---2点
7、美梦神---2点
8、双弹瓦斯--2点
9、巨藤蔓--2点
10、多刺菊石兽---2点
11、胡说树--2点
12、毒龙蝎--2点
13、天蝎---2点
14、大纲蛇--2点
15、熔岩蜗牛---2点
16、盔甲鸟---2点
17、大奶罐---2点
17、小白蛹--2点
18、小粉蛹--2点
19、大嘴欧--2点
20、熔岩乌龟--2点
21、死神棺--2点
22、Z神---3点
23、可多拉、波士可多拉---2点、3点
24、甲壳龙--2点
25、金属怪、巨金怪--2点、3点

刷特防努力值最好精灵：
1、水箭龟---3点
2、毒刺水母--2点
3、白海师--2点
4、美梦神--3点
5、急冻鸟--3点
6、大菊花--2点
7、昆虫战士--2点
8、波克基斯--2点
9、美丽花--3点
10、牛蛙君--3点
11、呆呆兽王--3点
12、飞鱼怪--2点
13、水君--2点
14、洛基亚--3点
15、凤凰--3点
16、毒蛾--3点
17、顶叶童、乐天河童---2点、3点
18、念力土偶--3点
19、美丽龙--2点
20、大云雀--2点
21、夜魔人--2点
22、摇篮百合--2点
23、仙子伊布--2点

刷全部努力值最好精灵：
1、阿尔宙斯--HP：3，攻击：3，防御：3，敏捷：3，特攻：3，特防：3
2、帕鲁奇亚--HP：2，攻击：2，防御：2，敏捷：2，特攻：3，特防：2
3、迪亚路加--HP：2，攻击：2，防御：2，敏捷：2，特攻：3，特防：2
4、基拉帝纳--HP：3，攻击：3，防御：3，敏捷：3，特攻：3，特防：3
5、尊雷姆--HP：3，攻击：3，防御：3，敏捷：3，特攻：3，特防：3
6、黑暗神--HP：3，攻击：2，防御：3，敏捷：2，特攻：2，特防：3
7、黑暗裂空座--HP：2，攻击：2，防御：2，敏捷：2，特攻：2，特防：2

个人建议根据自己需要刷两项努力值就行，总共好像是512点努力值，精灵带着竟争背包刷努力值翻倍，有病毒更好，每升一级就根据努力值加精力的属性。

不是直接嗑药嗑满吗？

努力值是什么

刷努力值又是什么

还有病毒怎么来得

特攻28个黄碟是什么

马

好哥哥，物攻速度呢