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看了精品贴，感受蛮多。
我想改变现状，就从早起做起。
请问各位大神如何3,4,5点起床不困呢 ？
还有就是如果熬夜的话，怎么保证身体健康呢？
晚睡早起的话，不是睡眠就不能保证了嘛？
来自Android客户端1楼2015-07-30 10:10回复
    早睡早起，十点睡，五点起。
    IP属地:江苏2楼2015-07-30 10:11
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      水
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2015-07-30 10:45
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