首先，元精和浊精所待的地方是不一样的，这个大家都能接受，我姑且把这两个地方称作元精池和浊精池

中医讲，意动则精自走，也就是意淫的时候元精会从元精池跑到浊精池，这个强大的动力就是意淫

浊精池底有一个阀门，它具备一定的抗压能力，这个能力因人而异，肾气足的人抗压能力强，反之则弱。当浊精池蓄到一定水位，池底压力超过阀门抗压能力，则阀门被迫打开，开闸泄精，也就是梦遗或无梦而遗。如果一个人很虚，阀门能力太弱，稍微蓄一点浊精就会遗精。

如果一个人遗精后，第二天继续劳累，会使肾气虚上加虚，导致连续遗精

从以上可以看出，解决遗精可以从两个方面入手，一是杜绝意淫，防止元精进入浊精池，而是加强浊精池池底阀门的抗压能力，譬如可以做固肾功之类的运动

其实早泄也可以用这个解释，阀门能力弱，元精一到浊精池分分钟就被迫打开了，这就是早泄

所以我们一定要先从当下做起，先杜绝意淫，把这个化元精为浊精的动力尽量消除或减至最低，减小浊精池阀门的负担，然后通过做固肾功或提肛之类的运动加强肾的固摄能力，也就是加强阀门的抗压能力。这样双保险才能尽量减少遗精次数。

等我们身体慢慢恢复之后，也就是肾阳充足，就会提高精化气的能力，到时候即使不小心有意淫或者看到擦边图片导致内心萌动致元精失位跑到浊精池，也可以通过道家或佛家的养生功法加强对浊精的消化利用，从而降低浊精池的水位。这可以认为是第三重保险

欢迎大家讨论，有错误可以指出，只要能够帮助大家能从内心力行戒色，我就很开心！

只有懂得原理才能戒色成功，同样只有了解原因才能让自己真正开始着手养生

辛苦了
——其实我一直都想拥有一条小尾巴的

再简单通俗一点讲，就是意淫使浊精池水位上升，肾阳使其水位下降，阀门为控制者，与固摄能力息息相关。强者的水位可以蓄得很高，弱者的水位低。再弱一点就是一意淫就射了。。。

这也是为什么肾强的人射的远，因为水位高压力大，而肾弱的人射的近，甚至再弱一点就是一意淫阀门就打开了，这种称之为流淌，完全没有一点力道

谢谢楼主 那么和老婆爱爱的持久就是和阀门的抗压能力和浊精池水位大小有关喽 肾好 啥都