一直习惯夜跑，都是傍晚随便吃点东西就跑5公里左右，跑完再吃晚饭，今天试了下晨跑，起来还真不知道怎么解决早餐，就吃了几条雀巢的巧克力覆盖的威化饼加一小杯酸奶，隔了差不多半小时就开始跑。大神们怎么解决早餐问题，求赐教
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