裤子都拖了你给我看这个

1、持球突破喜欢先走一步再落球。
这可能是很多菜鸟级球员爱犯的一个毛病，因为带球不好，但是想提升突破速度的一种变通做法，但是你知不知道很多时候你走步了而不自知？持球的时候轴心脚是不能移动的，因为场上紧张很多时候人并不会特别注意自己的轴心脚问题，如果你轴心脚迈出再拍球就变成带球走了。
要避免这个坏习惯，最好就是练好带球，如果不是特别好的突破机会，最好先落球拍，还有持球后未排球时，尽量把中心放在轴心脚。