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拳手降重,是通过短时间内高强度运动,把体内的汗,多余的成分排除体外。你这样单单控制饮食,不做有氧运动,有效果吗


来自Android客户端34楼2016-12-09 09:07
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    你看你吃的这些,大多都是热量很高的。食物热量过高就容易长体脂


    来自Android客户端35楼2016-12-09 09:09
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