我孩子还小，每天夜里都要起来抱才肯睡，由于家里是农村乡下的，所以我白天又要做家务，一天才睡几个钟，现在黑眼圈眼袋都出来了，脸色也不好，该怎么办？有方法可以缓解吗？因为带孩子做家务，没什么时间上网，有方法解求我的高人加我微信指点吧！微信:MIAO870602