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01月13日漏签0天

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想请问下，我昨天练多了，本来我每天都是早上练的，但现在胸好痛，我是等晚点再练好还是现在坚持。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-06-10 08:29回复

来自Android客户端2楼2015-06-10 08:31

有人吗

来自Android客户端3楼2015-06-10 08:31

影响锻炼就休息每天练1-2个部位就行 4天差不多休息1天
再有不懂的问题可以加我 ID问也行

4楼2015-06-10 09:43

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