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脖子扭了！

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昨晚学头顶倒立，结果摔了，本来是肩膀和胳膊疼。没想到早上一起来脖子疼，现在转头各种疼！咋整
IP属地:四川来自WindowsPhone客户端1楼2015-06-10 05:51回复
    我也是，好痛啊，#(泪感觉都废了)
    来自Android客户端2楼2015-06-10 08:33
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      锻炼最忌讳的就是受伤。养好伤再锻炼吧
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2015-06-10 08:56
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        为什么要头顶倒立，直接倒立不好！
        来自Android客户端5楼2015-06-10 17:53
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          洗个热水澡或是热敷痛处，立刻就能见效。。。
          IP属地:北京来自Android客户端7楼2015-06-11 14:35
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