【肌肤保养8守则】1、均衡饮食

【肌肤保养8守则】1、均衡饮食，多吃蔬菜水果，不要每天大鱼大肉，暴饮暴食。 2、不熬夜。3、每天运动。4、洗脸洗澡水温不要过热。5、补水锁水，保湿功课要做好。6、外出活动注意防晒。7、无论多晚也要做好清洁，彻底卸妆再睡觉。8、保养品选择质地细密易吸收型的，避免给脆弱肌肤带来负担。