会不会对明天的学习有什么影响 应该会睡死吧 在宿舍里 就是睡不着 感觉一开始挺有困意的上了床后过一会儿就不想睡觉了 然后就会焦躁不安 之后我会强迫自己入睡 其实蛮痛苦的 所以早点起来学习 还有10天就期末考了 我们老师说晚上不早点睡对大脑影响会很大 听了这个以后我就很难平静 所以基本都很晚睡 大概都是12点以后 一两点最近 现在是处于整夜没睡的状态 因为上个学期就有些失眠 大概12点多睡的 所以 中途退宿了 然后这个学期又住进来了 现在高一 以前初中基本上没有这么晚睡过觉 记得初三时12点多睡已经是很晚很晚的了
现在我想也没有什么办法只有熬熬就过去了的心态
我认为是住宿环境不适合我睡眠 一般在家自己睡都很快入眠的 可能我不适合集体生活吧 大家说我还要住宿吗 家里离学校比较远