人生必备六大技能你知道多少

这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力，是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为：是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能力；是个体保持良好的心理状态，并且在与他人、社会和环境的相互关系中表现出适应和积极的行为的能力。