年轻时最好不要过分关注社会的阴暗面，要不然内心会越来越分裂，慢慢侵蚀掉积极向上的力量，滋生黑暗力量。无论面临的社会情景多么糟糕，我们都有自己可以掌控的部分。社会变革可能需要上百年的时间，可我们的生命仅有一次，也没那么长。所以要在有限的时间，尽可能做我们能够掌控的事。

最怕一个人摆出一副苦样。你对自己都没信心，别人怎么会对你有信心？工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。总能找到对自己负责的办法，最没用就是摆出我最惨的样子，实在不行让自己放松几天，看场电影。至少出去跑步！这样总会吧。

那些生命中最难捱的时刻你都应该试着独自熬过去，无论你有多渴望某个人能给予你帮助，都要忍耐，再忍耐一番。用最孤独的时光塑造出最好的自己，然后才能笑着对旁人说起那些云淡风轻的过去。—— 赤道少女

美国得克萨斯州7岁男童科迪·麦卡斯兰生下来就先天残疾，两腿没有胫骨。

别忘记锻炼的初衷 你的身体就是你的武器

如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。—— 刘同

【这三件事很简单，做到却很难】1、每天11：00点前睡觉，每天6：30点前起床。2、每天提醒自己，不要忘记梦想。3、坚持锻炼身体。——改变自己，从坚持做起，你的选择？

读书的意义

如果你看了一些书，上过一些课，知道这个世界的本质就是一个空性的游戏，你愈是按照游戏规则玩耍，就会愈得心应手。规则就是：顺应所有的发生，把所有你觉得“不好”的事情都看成是帮你来玩这个游戏的工具，这样你就会愈来愈强大。—— 张德芬

一颗真正热爱生活的心就会让人看起来很美
美得很有生气的两个人。

男人就该锻炼一下肌肉 打打篮球 一天到晚就知道趴在电脑上玩游戏 玩你妈逼啊 以后保护媳妇的时候难道你要大喊德玛西亚啊