草莓醋丰富的有机酸可以分解人体肌肉疲劳物质乳酸和丙酮酸,还可以阻碍乳酸产生,缓解身体的疲劳状况。最适合刚刚运动完的型男美女,不用大吃大喝也能迅速恢复能量,而且绝无脂肪后患。
原料:草莓200克,草莓醋150克,柳橙,水250克,蜂蜜20克,碎冰适量。
做法:
草莓去蒂,然后洗干净。
柳橙去皮,掰成块。
将所有水果一起放入搅拌机榨汁,再同碎冰块一起放入食品加工器中稍加搅拌,使之混合。
倒入玻璃杯,加蜂蜜、适量草莓醋搅匀即可。
原料:草莓200克,草莓醋150克,柳橙,水250克,蜂蜜20克,碎冰适量。
做法:
草莓去蒂,然后洗干净。
柳橙去皮,掰成块。
将所有水果一起放入搅拌机榨汁,再同碎冰块一起放入食品加工器中稍加搅拌,使之混合。
倒入玻璃杯,加蜂蜜、适量草莓醋搅匀即可。