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健身吧 关注：3,423,097贴子：27,780,201
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本人168cm，75kg~~~健身得话，应该先减肥还是先增肌~~

只看楼主收藏回复

现在是每天去健身房先30分钟慢跑，再做其他的机械训练
IP属地:广东1楼2015-05-26 11:31回复
    不懂帮顶
    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2015-05-26 11:32
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      加我ID吧，把你照片发一下
      3楼2015-05-26 12:21
      回复

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