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最近体重一直在跌,怎么办

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不久之前的一段时间,体重最多达到过71.8,离目标已经很接近了,结果到了今天一称竟然只有70.5了
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IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-05-25 21:52回复
    难道是我最近吃的太少了?不应该啊,虽然我最近吃的减少了但是也很注意吃的质量,训练量也不变甚至有所增加
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    IP属地:广东来自Android客户端2楼2015-05-25 21:54
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      莫非是我练的太狠了?最近练完之后还要额外练半小时腹肌,腹肌是更明显了些,肚子也消下去了一点点
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      IP属地:广东来自Android客户端3楼2015-05-25 21:55
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        我该怎么办@夕颜望 我想增重
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        IP属地:广东来自Android客户端4楼2015-05-25 21:55
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          我倒是想跌


          来自Android客户端5楼2015-05-27 12:33
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            吃蛋白粉


            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2015-05-29 11:42
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