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开帖记录,看我能不能坚持

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自己一直都是不知道怎么坚持的一个人,但是为了自己!必须瘦下来,170cm左右,130斤吧!主要是肚子!因为上班一直坐着!而且因为工作没办法跑步什么的!每天一百,前几天都是五十!从今天开始!每天报道!


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2015-05-16 22:46回复
    今天100,完成


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2015-05-16 22:46
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      此帖谢绝广告,


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2015-05-16 22:50
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        亲爱的,为自己,别放弃,晚安


        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2015-05-16 22:50
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          我也是170,但我140斤重,我要努力,跟楼主一起,我是每天60个,再多就做不了了,共同坚持!!!


          来自iPhone客户端5楼2015-05-16 22:53
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            第二天报道100,完成!不过头晕啊!有木有


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2015-05-17 22:18
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              昨天做了,心情不好 一口气做了一百,感觉肚子有点痛 ,本来想着来报道的!原谅楼主二二的忘记了


              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2015-05-19 08:51
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                打卡签到,坚持一个月!实在不行买呼啦圈!肉肉啊,能不能离我远点呢


                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2015-05-19 22:01
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                  前天没做,因为阑尾炎还是肠梗堵,疼晕在家了。昨天调整了一下姿势,做了60个,继续,加油


                  IP属地:贵州9楼2015-05-22 19:33
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                    楼主怎么做的,手放哪里啊
                              --  凡事无绝对


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2015-05-22 19:52
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                      调整姿势,60,晚安


                      IP属地:贵州来自Android客户端11楼2015-05-23 01:57
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                        仰卧起坐主要增粗腹肌,采用中国波动伸展腹部瘦身法更有效。


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2015-05-23 05:31
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                          加油、王炸这种牌压到最后炸根本没威慑力,你要一开始就炸,比如他出一对3你就王炸,炸得他开始怀疑人生。


                          来自iPhone客户端13楼2015-05-24 08:19
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                            报道,前天没做,昨天60个


                            IP属地:贵州来自Android客户端14楼2015-05-27 08:51
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                              不知道是不是姿势不对,感觉还没有一点效果,好难过


                              IP属地:贵州来自Android客户端15楼2015-05-27 08:52
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