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【日记】150512|最美好的年华不愿意做一个胖子
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枫铃草的夏天
窈窕淑女
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每当自己坚持不了的时候,我都会来逛减肥吧,看着以前的精华贴,满满的动力!从三月开始减肥的,到目前已经瘦了15斤左右,看到精华贴里面大家相处的非常好,很羡慕,但是自己一直没有遇到跟的帖子,要不是帖子人数太多,感觉有距离,要不就是让你加微信,所以自己开一贴,想减肥的小伙伴,我们一起坚持吧!
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1楼
2015-05-12 16:10
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枫铃草的夏天
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减肥在我看来没有什么捷径,就是少吃多动,已经5月了,你还想在夏天穿美美的衣服,还想在2015年蜕变么?
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2楼
2015-05-12 16:11
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枫铃草的夏天
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先介绍我自己的情况吧,大家可以叫我夏天,因为夏天出生,在3月的时候体重是73.9kg,到今天早上称是65.6
,很开心,我用的就是少吃多动,每天都在坚持
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3楼
2015-05-12 16:13
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咕噜person
珠圆玉润
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加油
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4楼
2015-05-12 16:14
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旵旵de爱
渐入佳境
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一起吧,我69kg
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5楼
2015-05-12 16:14
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这是今天早上的体重,其实挺开心的,因为感觉自己离130以下不远了,所以要更加努力!
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8楼
2015-05-12 16:21
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不知道为啥从3月开始,自己的觉悟就变高了,因为现在大三下学期,即将毕业,面临找工作,等等情况,然后看看镜子里面的自己,觉得真是不忍直视,很多人说胖子可爱,呵呵,其实这还是一个看脸的社会,看身材的社会!
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9楼
2015-05-12 16:28
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先说说今天自己的饮食吧,早餐一杯中杯的小米南瓜粥,中饭,稀饭,一个鸡蛋,一个香蕉[BANANA]下午两点多喝了一个光明芦荟酸奶轻巧包,这就是今天一天的饮食,因为前一个礼拜,体重都没有变,所以中午现在在喝粥,突破平台,感觉还挺有效果!
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11楼
2015-05-12 16:33
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不要让自己再留遗憾啦,因为胖我们错失了很多,因为胖,不敢去表白,因为胖不能穿好看的衣服,为什么别人可以是一个穿什么都好看的瘦子,而你却还是一个胖子?
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12楼
2015-05-12 16:44
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一开始的时候少吃感觉挺痛苦的,因为胖子是非常喜欢吃东西的,但是再坚持了一段时间以后,其实反而享受饿的感觉,因为知道自己在瘦
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13楼
2015-05-12 16:51
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不要去羡慕别人体重在下降,你也可以做到的!心动不如心动,减肥不是说说而已!
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14楼
2015-05-12 16:56
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枫铃草的夏天
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不知道大家是不是和我一样,一没有动力的时候就去逛别人的帖子,然后就是满满的动力
别人可以,我们也可以,不要让自己的青春留给肥胖!
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15楼
2015-05-12 17:01
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枫铃草的夏天
窈窕淑女
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又是到了晚饭时间,千万不能大吃大喝哦~
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16楼
2015-05-12 17:36
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枫铃草的夏天
窈窕淑女
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@旵旵de爱
注意晚餐哦~
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17楼
2015-05-12 18:00
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枫铃草的夏天
窈窕淑女
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哈哈,虽然舍友在吃东西,嘴馋,但是自己不会吃哒!看到体重在慢慢下降,都是值得呢!可能有人会说吃的少对身体不好,减肥一个多月,快2个月,没有感觉任何不适,反而因为肉变少,感觉人精神了不少,减肥就应该控制饮食和加上运动!
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18楼
2015-05-12 18:42
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