我是大一学生，白天一般都有课，很少在白天跑步。
有一段时间早晨六点起床跑步，跑大概5公里，然后回寝室冲澡。后来觉得这样上早课太累，而且没有足够的时间跑长一点的距离。于是就改成晚上，通常在晚上九点钟左右去操场跑步。有点时候可能还会晚一些，甚至跑到十一点多才回寝室，但是相应的，感觉晚上睡觉有点不适了。
所以想问问大家都是选择什么时间跑步的，我好参考参考，谢谢了。。
有一段时间早晨六点起床跑步，跑大概5公里，然后回寝室冲澡。后来觉得这样上早课太累，而且没有足够的时间跑长一点的距离。于是就改成晚上，通常在晚上九点钟左右去操场跑步。有点时候可能还会晚一些，甚至跑到十一点多才回寝室，但是相应的，感觉晚上睡觉有点不适了。
所以想问问大家都是选择什么时间跑步的，我好参考参考，谢谢了。。
