搬运我去年的贴来着

嗯我先来说一下我个人的情况，本音在上，是不算条件好的学伪男。而且是变声期。伪声的危害我相信大家也了解了一些～٩(๑´3‘๑)۶我练习了两个月，每天断断续续差不多半个小时气泡音

我才不会告诉你们有时语文课很无聊我就偷偷爱上嘴巴练习气泡音～⊙▽⊙声音。。。被掩盖在老师讲课的声音下了（好孩子别学。我是不怎么听语文，成绩还可以。）这个不伤嗓子。我同桌，女孩子。从小学为了朗诵也有练习气泡音
经过练习，如果是日文对白（比较容易找感觉），我可以到达正太偏少年的感觉。而且几乎没有到嗓子痛或者恶心之类的

对于气泡音的建议
吃饭后最好不要练习否则会成黑嗓。
我个人有时候发不出气泡音，或者觉得发气泡音很难过？不，这是错误的，因为气泡音也有一定放松和保护嗓子的作用，不会感到喉咙痛之类的。这种情况，多半是发生错误。
别去使劲压音，并不是声音低才是男声的声音。肉白君的话给了我很大的帮助。
在生活中，你听过声音比较尖锐的男声，却为何没有一点女生的感觉？这就是问题所在。
我认识的一个小伙伴，声音偏低，有些沙哑。她练习了一个月的音阶。可能听起来是像男生的声音
但是，完全不好听，而且还毁掉了大部分的本音。

变声期的小伙伴想清楚再练习音阶吧，可能有一些没有毁掉本音也练成了的，那也只是少数。
再来说一下楼主的情况。现在每天十分钟气泡音（到二十分钟，时间不定），没有练习音阶，只是模仿男生说话的语气之类的没有喉咙痛的状况。本音低了一点。最近疏于练习导致现在伪的没有原来好。下降了很多。
你们能够坚持吗？抱着会毁掉本音的危险。
也不要去挤喉咙，大声尖叫之类的。说真的很伤喉咙。有几次我甚至声音都哑了。尝喝水，喉咙痛可以喝点蜂蜜罗汉果之类的（原谅我罗汉果实在喝不下去，几乎要命了。）少吃油炸辛辣食品٩(๑´3‘๑)۶

此帖，完结耶！
我的经验有没有涨qwq