5.4减肥第一天
早饭前 半包韩国零食和几口锅巴
早饭 加糖豆腐脑和鸡蛋
中午 麻辣[STEAMING BOWL] 一个馄饨
下午 3块的[RED APPLE]5块的木瓜 半包[CANDY]
晚上6：23吃了两块[SUSHI] 牛奶一盒加半勺黑糖 一杯[CHERRIES]
运动 操场走了一圈 30个仰卧起坐

5.5减肥第二天
早操 跑四圈
早餐 糖饼 酱肉煎包 200ml豆浆
上午 仰卧起坐35个
中午 烤肉拌饭 一个脆骨肠 一个250ml酸奶
晚上 [TOMATO]老干妈火腿面 四分之一[PINEAPPLE]
运动 操场快走6圈～仰卧起坐30