教材 排 球 垫 球 课时
教学目标 1、通过本课教学，让学生初步掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣2、通过游戏，发展学生快速跑的能力及下肢力量3、培养学生积极主动、共同讨论及团结互助的精神
教学过程 教学内容 教师活动 时间 次数 学生活动
准备部分 上课常规 1、教师检查常规。2、师生问好。3、宣布本课内容与目标。 1 4×8拍 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。2、队形：四列横队。3、要求：遵守纪律，活动积极。
热身活动 1、热身操①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。 3 1、模仿学习。2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。
2、传球接力1、教师简述游戏方法、规则 2、教师组织学生活动能力 3 组织：四路纵队1、学生认真听2、积极向上、力争上游
基本部分 学习正面双手垫球 动作要领：正对来球，双手叠握，伸臂压腕、夹臂旋外，形成平面。垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球。重点：两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘难点：插、夹、提协调配合教法：1、示范和讲解动作要领2、原地徒手练习。3、移动步伐练习。4、上步接球徒手练习。5、布置分组练习，教师巡视6、小比赛。 28 3｜5次 组织：四列横队转分组练习学法：1、学生认真听教师示范、讲解2、学生徒手练习3、7人一组，一抛一击，亦可对垫，互帮互教互纠。4、学生积极踊跃参与小比赛。 要求：积极参与、大胆尝试
结束部分 1、放松活动2、小结 1、教师组织学生踏步放松。2、收还器材。3、师生再见。 5 2×8拍 队形：四列体操队散开。要求：轻松愉快结束本课
预计密度 练习密度：32% 场地器材 篮球场 排球18个
课后反思