属于寒性水果，脾胃虚寒者、经常性腹泻和尿频者不宜多吃。

属于寒性水果，脾胃虚寒者、经常性腹泻和尿频者不宜多吃。

排毒解毒、保护胃壁；

又称“迷你奇异果” 但没有毛茸茸的外衣，可直接食用，通体翠绿，味道是奇异果的清新香甜，果皮略酸，熟透的奇异莓果皮很容易剥离，食用方便

减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生

果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

果实营养丰富，含有20多种氨基酸和多种维生素，特别是维生素C含量是其他水果的几十倍，是开发功能保健食品的绝佳原料；果型“迷你”小巧，果面光滑无毛，种子小，非常适合鲜食和加工成整果罐头、果脯等。

减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

解暑清热，增体力。

果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。

解暑清热，增体力。

有维生素之王的美称，矿物质等含量也多，是名副其实的长寿水果。

可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

解暑清热，增体力。