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安徽金寨土特产!儿童时候记忆之-小黄鱼

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青椒火焙鱼

主料:火焙鱼干100g、青椒80g;
辅料:豆鼓、蒜、油、盐、老抽。
制作步骤:
1)、把买来的小鱼干冲洗干净, 然后沥干水份备用;
2)、青椒、蒜瓣切成碎米,豆豉一勺,旁置备用;
3)、锅子烧热放油,将鱼干放下去焙炒。火候以小火为宜,翻炒不宜过重。当鱼干水分蒸发得差不多的时候,用锅铲铲出出锅沥油。
4)、锅里留余油,把青椒、蒜、豆豉倒下去炒香。然后把焙干的鱼干 放下去一起翻炒几下,放盐、老抽,调味即可出锅。
韭菜炒火焙鱼

主料:200g火焙鱼,100g韭菜花
配料:适量姜蒜适量豆豉少许泰辣5g油4g盐5g自制烤肉粉5ml蒸鱼豉油
制作步骤1) 火焙鱼洗净,沥水待用[1]2) 韭菜花洗净,去老根,切5cm长段待用3) 豆豉泡发,姜蒜切米,泰拉洗净待用4) 坐锅起大油,下火焙鱼炸香,捞出沥油待用5) 坐锅起油,下豆豉、姜蒜、泰辣炒香6) 下韭菜花,翻炒1分钟7) 下火焙鱼,撒味精、盐,翻炒1分钟8) 撒烤肉粉,淋蒸鱼豉油,翻炒出香,起锅即可


1楼2015-04-16 17:50回复
    这个现在很难买到!回味


    2楼2015-04-16 18:23
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