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【天又是一年夏季】为了自信努力增肥

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加油
1楼2015-03-31 19:03回复
    3.31
    早饭：一碗杂粮粥
    午饭：一块饭+笋+肉丝，鸡蛋饼，冰激凌
    晚饭：一大碗饭，木耳排骨笋汤
    2楼2015-03-31 19:05
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      宵夜:半碗米饭，一个雪莲果
      来自Android客户端3楼2015-03-31 23:07
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        每天增0.1千克，一个月就是3千克加油，睡觉！
        来自Android客户端4楼2015-03-31 23:09
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          肚子疼，上完厕所称37.3㎏
          来自Android客户端5楼2015-04-01 03:05
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            脑子一抽买了三条牛仔裤，还想再买一条黑色的，脑子呢脑子
            来自Android客户端6楼2015-04-01 03:07
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              早饭:一碗杂粮粥一个荷包蛋
              来自Android客户端7楼2015-04-01 10:58
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                午饭:菜饭，平时米饭的两倍
                来自Android客户端8楼2015-04-01 11:44
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                  下班小食:两个好丽友，半颗苹果
                  来自Android客户端9楼2015-04-01 18:48
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                    晚饭:中碗一碗米饭，一碗鱼头汤
                    来自Android客户端10楼2015-04-01 18:48
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                      运动:50个深蹲，20个卷腹，50个臀桥，1分30秒的平板。坚持坚持我要翘臀和腹肌
                      来自Android客户端11楼2015-04-01 23:30
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                        宵夜:一杯奶粉，一个雪莲果
                        来自Android客户端12楼2015-04-01 23:31
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                          感觉吃的还是不多，实习之后连喝水都喝的很少了，不过最近饭量增加了，加油加油
                          来自Android客户端13楼2015-04-01 23:32
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                            上完小号37.4
                            来自Android客户端14楼2015-04-02 07:07
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                              早饭:中碗一碗杂粮粥，一杯奶
                              来自Android客户端15楼2015-04-02 07:46
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