护肤小知识】 1.对症吃饭。如果额头长痘，建议多喝酸奶，嘴周围或脸颊长痘，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等； 2.餐不离豆。豆类富含"美容维生素"维生素b2等； 3.只吃瘦肉。其中富含锌，促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘； 4.喝花草茶。如玫瑰果、柠檬，对痘痘有良好的防治作用哦！