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  • 14回复贴，共1页

给一个女孩健身计划

只看楼主收藏回复

不要跑步
主要是略微有点胖，身上肉全是松的 需要让肉更加紧实点
最好附带上饮食计划
最好简单点不需要 太多器械
1楼2015-03-26 10:23回复
    贴吧里的人呢
    2楼2015-03-26 10:32
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      @思考者猪二
      3楼2015-03-26 10:32
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        现在健美吧 都这样了 求助帖都没人回复了？
        4楼2015-03-26 11:19
        收起回复
          我也答应了我姐给计划，不过我的更麻烦，干脆啥也不会练，我准备求点女生训练的GIF呢。
          IP属地:甘肃来自手机贴吧5楼2015-03-26 12:11
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            我们要图 。。。。
            IP属地:湖北来自Android客户端7楼2015-03-26 12:18
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              IP属地:上海来自Android客户端8楼2015-03-26 12:25
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                不要跑步，不需要太多器械，那基本囚徒健身了
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2015-03-26 12:26
                回复
                  楼主能不能少发些这种图啊？一天能看到好几篇类似的，而且害的我每次都要解皮带松拉链很麻烦的，本来就穷，生活水平差！营养就跟不上，体质越来越差！哎，不说了，一只手打这么多字好累。
                  IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2015-03-26 12:29
                  回复
                    板砖去啊
                    IP属地:四川来自Android客户端12楼2015-03-26 12:51
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                      少BB 多papapa
                      来自iPhone客户端13楼2015-03-26 12:56
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                        如果这楼是单数，那么我就是sb
                        如果这楼是双数，那么楼主是sb
                        玩的就是心跳 大声告诉我谁是sb
                        IP属地:四川来自Android客户端14楼2015-03-26 12:59
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