水帘洞秘书长吧 关注:4贴子:204
  • 10回复贴,共1

无聊的记录

只看楼主收藏回复

最近迷上健身


来自Android客户端1楼2015-03-25 21:57回复
    今天第三天pump it up04还是只坚持到第三部分开始 三十分钟 然后拉筋 四十个卷腹 之类之类的 我去担腿 身体好多了 虽然激素和中药还是要吃几个月 但是我心情特别好 有爸妈和他在 明天他就下班了 好开心


    来自Android客户端2楼2015-03-25 21:59
    回复
      睡不着 早晨七点就起床了 喝了点牛奶燕麦 开始一天的生活 他去工作了 说很累起不来 等下班让他好好休息休息吧 运动让身体很舒服 昨晚忘记吃激素了 今天早晨怀着懊恼补了一片


      来自Android客户端3楼2015-03-26 11:09
      回复
        今天想把一整套跳完 但是没有买防震毯 好怕吵到楼下


        来自Android客户端4楼2015-03-26 11:10
        回复
          虽然激素让我又胖了许多 但是我现在也很满足了 上帝给我很多很多的爱 拿走健康我也不能反驳 好好爱自己 尽自己的努力吧 这么多年拖着病体我也很辛苦 不能让心也生病


          来自Android客户端5楼2015-03-26 11:11
          回复
            下午他下班带我和同事一起去吃饭了 晚上陪着我走了很久 明明上班已经很累了 回家后我做拉伸 没有跳操 他洗完澡陪着我聊天一直到我洗漱完躺下 心里暖暖的


            来自Android客户端6楼2015-03-27 00:34
            回复
              五十个卷腹 二十个非常不标准的裤腿 拉伸 跟着音乐活动了一下 舒服多了


              来自Android客户端8楼2015-03-27 11:23
              回复
                举了一百下矿泉水瓶


                来自Android客户端9楼2015-03-27 11:28
                回复
                  下午饭后和他一起散步 回来又跳了半小时操做了半小时瑜伽 睡觉前最开始的事就是他陪我聊天哄我开心


                  来自Android客户端10楼2015-03-28 00:11
                  回复
                    -_-||还能不能好好减肥了!吃了水果沙拉后妈妈又做了煎饼给我吃 下午他又带我去吃烤鱼 我再次吃撑!!!吃完走了一个多小时回来胃还是难受得睡不着 跳了四十分钟puit后做了做拉伸 五十卷腹 举腿之类的 又担了二十分钟腿 还是消化不了 吃完激素更难受了 吗丁啉完全不起作用


                    来自Android客户端11楼2015-03-29 00:02
                    回复
                      这几天感觉特别特别累 但是还是会做一点运动 跳操的话却只能坚持二十多分钟


                      来自Android客户端12楼2015-04-02 12:18
                      回复